Da li nam prelazak na letnje računanje vremena zaista toliko smeta?

Prvi radni dan posle prelaska na letnje računanje vremena, jedan sat manje sna - i svi ponovo gunđaju. Da li ritual koji se ponavlja svake godine uopšte ima nekog smisla?
U Rusiji su odlučili da ga ukinu. Od sada će u ovoj zemlji tokom cele godine važiti letnje vreme - nema više promena!

Da li zaista mesecima patimo zbog jednog sata manje sna?

"Činjenica je da naš unutrašnji časovnik mora da se prilagodi. Ali taj proces se obično završi nakon dva-tri dana", tvrdi nemački stručnjak za proučavanje sna dr. med. Mihael Libetrau. Samo onima koji pate od poremećaja sna potrebno je nekoliko dana više.

Drugih negativnih posledica nema, kaže on.

Dr Jan-Dirk Fautek ipak ima savet kako da se što brže naviknete na novo računanje vremena: "Čim ustanete otvorite prozore kako bi u stan prodrli svetlost i svež vazduh. Na taj način ćete podstaći buđenje organizma".

Obavestenje: Komentari nisu zvanicni stavovi ovog sajta već subjektivna mišljenja. ZenskiSvet.com nije odgovoran za stavove koji su iznešeni u komentarima i oni su vlasništvo njihovih autora.