Spanac na kineski nacin

  1. Index
  2. Recepti
  3. Umaci i prilozi
Autor: Angela
stampaj recept Štampaj recept

Ovo jelo je lagano a i veoma zdravo.

0 osoba
15 min

Sastojci

400gspanaća
1kašičicasusamovih semenki
1kašičicanarendanog đumbira
1 kašikasoja sosa
50mlvode
1kašičicavegete
2 kašikeulja
1 kašičicasusamovog ulja

Postupak pripreme

  1. Listove spanaća operite i prosušite.
  2. U vok na malo zagrejanog ulja stavite đumbir i susamove semenke.
  3. Kratko ih ispržite (oko pola minuta), a zatim dodajte spanać
  4. Sve zajedno pržite 2-3 minuta, zatim dodajte soja sos, vodu i vegetu
  5. Vrlo kratko pržite i na kraju dodajte susamovo ulje.
Napomena: Susamovo ulje i semenke mogu da se kupe u prodavnicama zdrave hrane,a soja sos(koji se nedavno poceo proizvoditi i kod nas)u bolje opremljenim prodavnicama...

Tagovi

djumbir(1), spanac(1), susam(1), susamovo-ulje(1),

Slicni recepti

Komentari

Trenutno nema komentara, budite prvi!
Da bi ste mogli da komentarisete clanke morate se registrovati

morate se registrovati



Obaveštenje: Komentari nisu zvanični stavovi ovog sajta već subjektivna mišljenja naših posetioca. ZenskiSvet.com nije odgovoran za stavove koji su iznešeni u komentarima i oni su vlasništvo njihovih autora.
Novi recepti
recepti, kolaci i torte
Top kuvarice
Članica Broj
anna_75377
The Teacher293
Danka21160
TatjanaK47
amandica22
leki18
Ljuba_V17
Angela17
zveka14
markovic12
Tagovi
pit medenjaci medaljoni seckani-orasi mancmelou- kari dimljeni-sir celer cesnica pileca-krilca paprika moka-torta plavi-patlidzan krofnice lagano-jelo raznjici riblja-supa varivo njam driz pesak-torta preliv jagode mleveni-orasi mantije tuna ragu galete brokoli rizoto

Pogledajte sve tagove

Koliko clanova ima idealna porodica?
Pogledaj arhivu
Ko je online
Clanovi: Trenutno nema logovanih clanova
Gosti: 129
Lista clanova