Sprave za vezbanje

Koja sprava je najpogodnija za kucnu primenu Da li je to sobni bicikl,trenazer ili nesto drugo

Ja mislim sobni bicikl.

traka ili trenazer. ipak angazuju celo telo. sobni bicikl samo noge.

Ja imam sobni bicikl i steper, ali ne mogu se naterati da vezbam, pa pored toga idem u teretanu!

Ja imam steper ali nemam volju mada je lepo kad vezbam budem nekako zategnutija

Jao ja imam svašta: sobnu biciklu, roler, tegice, Ab-sving, klupu za trbušnjake, federe, steper(možda sam nesto zaboravila)...... ali nemam goniča robova da me tera da vežbam. Užasno sam lenja po tom pitanju nikako da krenem, pre ću da odem na fitnes da vežbam na svim tim spravama nego to kući sama da radim. Užasna sam

Imam sobni biikl. I moj muz kaze da sam madjionicar jer sam bicikl uspela da pretvorim u vesalicu
Moracu da se aktiviram i skinem ovaj visak koji mi je jos uvek ostao iako je proslo 10 meseci od porodjaja...

Sve zavisi šta voliš da vežbaš.Ako voliš sve onda ti je svejedno,bitno samo nešto da vežbaš ako nemaš vremena za fitnes centre i tako to.Ja ne volim te kućne varijante vežbanja,ja idem na aerobik i u teretanu pa radim sve.

Ja vozim bicikl kada pocne lepo vreme,zimi idem na fitnes i lagana setnja mi prija,sprave za vezbanje imam ali ih na zalost ne koristim.Lenja sam da vezbam sama:

Definitivno sam za sobni bicikl.Meni pomaze i imam ga vec dugo...samo treba biti uporan,jer kilogrami nece hteti odmah da se tope...

Od svih kucnih sprava najbolji je orbitek ili skijasko trcanje. Aktivira se celo telo,visok intenzitet treninga a samiim tim manje vremena potrebno za isti

Ova je recimo mala i ne yauyima mnogo prostora a ima sve sto ti treba

Bas me zanima posto nije skup sta mislite o leg magic-u

Koliko vidim i oni koji imaju neke sprave u kuci - ne koriste ih.
Licno, iste nemam. Ali, mnogo mi je lakse i imam vise volje da idem u neki klub, teretanu ili nesto slicno. Tada znam da imam "obavezu", a uz to platila sam, pa je bez veze da to propadne.
Slozila bih se da je sve stvar toga da li volis da vezbas ili ne.
Osecam se mnogo bolje kad vezbam... fizicki, a i mentalno.

Nemam sprave,ali zato imam stepenice ...dnevno prelazim preko njih najmanje 20 puta,kad imam najmanje obaveza...nekad ih koristim i preko 30 puta na dan,a jos sam stalno u pokretu
Mogu vam reci da stvarno pomazu.

Slazem se Danka.
U firmi trcim stalno gore - dole (sa jednog na drugi sprat).
I nikada ne koristim lift.

Cula sam za leg magic da je dobra sprava, drugarica je kupila i kaze mi da je prezadovoljna i kvalitetom i cenom, platila je 5000din, a ja sam gledala trake za trcanje, medjutim mnogo su mi skupe, nasla sam jednu koja kosta 55000din tako da sam odustala od toga, a danas sam uzela ovu spravu, sutra mi stize pa kad je isprobam javljam vam, nadam se da cu biti zadovoljna

Ja imam sobni bicikl,ali mislim da nema nichta bolje nego izaci na svez vazduh i voziti biciklu,otici na dzoging ili plivanje...

Slazem se sa tobom Jekalina da nema niceg boljeg od trcanja u prirodi, ili voznja bicikla isto tako u prirodi..ali sad je hladno za to sve, kad bi trcala po ovakvom vremenu, em bi se razbolela od toliko hladnog vazduha, em bi se razbila na ledu evo ja sam upravo isprobala tu spravu i super mi je, jos sam obukla jaknu da bih se preznojila, vezbala 10min na njoj pa cu kasnije jos jedno 3,4 puta po 10minuta joooj kako sam srecna

nemam nikakve sprave kuci ali radimtrbusnjake i jos neke vezbe,a cim bude toplije trcanje kraj Dunava