vegeterijanstvo- vase misljenje

Ja mogu i na vocu samo da zivim

A što ne bi mogla, uz put to ti je veoma korisno za organizam obzirom da se svakodnevno truješ hranom koju su ozračili, oprskali, zagadili...

Sve sto mi jedemo je zagadjeno.
Nisam vegeterijanac. Misljenja sam da sve treba jesti umereno.
Moja ishrana se bazira na povrcu i vocu, ali nedeljno 1-2 puta jedem meso ili ribu. I to je obicno belo meso, crveno meso nisam jela vec mesecima.

ne postoji nikakva kompenzacija za neophodne proteine zivotinjskog porekla.

ja sam uspela da izbacim mleko i mlecne proizvode i jaja iz ishrane, ostalo mi jos meso....divno se osecam, jedem mnooogo vise voca i povrca, sirovog, lepo sam smrsala, kosa mi se prolepsala, nokti blistaju, puna sam energije,

Zveka, zasto ne pijes mleko??
Ah, ja po litar popijem za dorucak Ali ne punomasno.

Meso inace nikad nisam ni volela, secam se da bih redovno plakala kad bi me roditelji terali da pojedem bar parce. Sad mogu samo u pljeskavici, cevapima... a peceno, kuvano, govedje, telece, ovce isl. nikakooo.

Volim po neku ribu i belo meso.

Čujem da postoje i neki vegetarijanci koji kao ne jedu meso ali zato slaninu i kobaje baš ljušte.
Pa zar nije svrha očistiti organizam baš od takvih stvari?
Ja nisam vegetarijanac, obožavam čvarke, ali ko se pridržava - poštujem!

Jao cvarci,i ja ih obozavam,ali da su mesnati i da ne curi mast iz njih....

Covek sasvim normalno moze da funkcionise bez mesa cak sta vise po gradji creva covek bi trebao biti bas biljojed i da uopste ne jede meso......citala sam dosta o tome gde se navodi da rak i mnoge druge bolesti najvise prouzrokuje nezdrava ishrana a pogotovo konzumiranje mesa.....ja normalno funkcionisem na vocu i povrcu a jedem i dosta mlecno tako da mi meso ne fali

Volim meso pogotovo belo, ali mogu bez njega. Dovoljno mi je da jedem jednom mesecno, ali zato moram imati puno mlecnih proizvoda.

Mislim da sam vec pisala da nisam neki veliki ljubitelj mesa i bila sam krace vreme vegeterijanac. Mogu da izdrzim duze vreme bez zivotinjskih proizvoda.

Verujem da je vegeterijanstvo izuzteno zdravo - ali povremeno. Ne verujem u to kao u stil zivota ali sam sigurna da je jako zdravo povremeno se drzati pravila vegeterijanstva u odredjenom vremenskom periodu (recimo mesec dana pa pauza pa opet). Nisam probala ali imam pravilo da makar dva put nedeljno spremam obroke bez mesa.

Bez mesa ok, ali bez mlečnih proizvoda ne. Neka vegetarijanci oproste ali i jaja su neizostavna. Poštujem
svakog i njihove izbore ali ja lično nisam uverena da vegetarijanci mogu da se potpuno pravilno hrane
bez enormnih troškova za hranu u našoj zemlji. Mislim da je idealna ishtrana skoro vegetarijanska ali da po
potrebi se moraju unositi i masnoće i proteini životinjskog porekla. Soja jeste dobar izvor proteina ali je puna pesticida, genetski modifikovana i ima puno fitoestrogena što može da stvori više štete nego koristi.
Dobar izvor proteina i masti su orašasti plodovi ali su kod nas poprilično skupi za to da budu glavni izvor
istih. Još su stari narodi koristili mnogo zdravije izvore istih, sakupljačke zajednice su u praistoriji imale
prosečni životni vek od 75 godina. Pojavom ratarstva i statičkog načina života životni vek je opao na ispod
50 godina. Mislim da vam je to više nego dovoljan dokaz. Plus imate naravno uticaj načina života, stalno kretanje i prirodna selekcija.

Mislim da je vegetarijanstvo ne zdravo, nego prezdravo. I to pričam iz svog ličnog iskustva. Ali svako ima prava na svoj izbor.