Gojaznost

Citat:

Gojaznost je sve vise bolest frizider i komp generacije.
Ali da se nadovezem na ove vecere iz proslosti... Hehehe, jelo se i po dvanajst puta. Sve to je ovisilo od ugleda u drustvu kojeg je takva osoba koja je vabila u goste imala i mastovitosti njegovog kuhara. Samo treba znati da su na dvorima hranu gustirali, pojeli od svakog jela pomalo... U nekom smislu su pojeli dvanajst obroka za veceru, ali od svakoga samo malo... na kraju je to bio jedan obrok razlicite hrane.
A vecera se obicno deli na veceru i kasnu veceru. Jesti pet puta za veceru i nije nesto neobicno Drugo je da li imamo mogucnost potrositi sve te kalorije .... U proslosti su to svakako znali Sex&Food variante, u proslosti poznate kao gozbe (recimo rimske gozbe), danas kazu orgije... to je to.

Vecina zena ima problem sa viskom kilograma... evo predlog kako stici do brzih rezultata... http://bljesak.webs.com

pozdrav

Bila sam na sajtu i mogu vam prijaviti da to uopste nije nemoguce citajuci tekstove i gledajuci slike pozelela sam leci na onaj sto i prepustiti se iskusnim rukama
Ko zna...mozda i odem tamo

Hm, nasela sam na te gipsane bermude i nista, bas nista! Jako sam se razocarala kad sam videla da sam dzabe sve radila i shvatila sam da kile nece nestati carobnim stapicem, vec smanjenjem slatkisa ( jer je kod mene to problem) i povecanje aktivnosti!

Samo smanjenje unosenja vecih kolicina hrane i sto vise fizickih aktivnosti....nikakve dijete,jer se sve to opet vrati,a ponekad i duplira !!!

biksi, ja vezbam uporno onih mojih 4-5 vezbica svaki dan po 15-20 min, samo jedan dan sam preskocila...jesam se malo zategla, a imam nameru da izguram do leta...kupila sam u avonu i onu kremu za zatezanje ANEW,...jako sam zadovoljna ucinkom...pisalo u tim novinama da su tih par vezbi cudo i da je dosta po 15 min svaki dan...sad sam se bas zainatila da vidim...

ja sam lenja da kuci vezbam, ali dosta radimo na arobiku iako je samo 3x nedeljno. Kupila sam niveinu kremu za zatezanje i celulit, pa bas da vidim. Tek sam pocela da se mazem.

cula sam i da je ta krema jako dobra...ja sam se sad bas zainatila da vidim sta ce da bude od ovih vezbi..citala sam ispovest monike seles, kako je ona bila jako gojazna, posle onog napada na nju, jela je puno jer je bila pod stresom...i kaze da je izgubila 13, 5 kg za 6 nedelja, a vezbala je svaki dan trbusnjake i trcala..malo je smanjila i hranu, ali je sustina, da se izgori ono natalozeno vezbanjem...i ove kreme isto sagorevaju masnoce ispod koze,

Bas me zanima ucinak ove kreme! Ostalim danima kada ne idem na aerobik se trudim da bar napravim duzu setju.

Taman mi je godilo sto sam smrsala par kg.....sad sam samo sedela i vozikala se u autu dok sam bila kod mojih i primetila sam da sam se opet malo ugojila......moracu sto pre da se time pozabavim :mad;
Imam i kremu protiv celulita,ali je od Oriflime !

Mislim da je problem u hrani koju jedemo.

KAKO TO DA SAM STALNO GLADNA - KAD STALNO JEDEM?

E, tu i jeste problem. Jedeš a stalno si gladan!
Organizam traži ono što mu treba a to s hranom ne unosiš. To je znak da hrana ne sadrži one elemene koje bi trebala.

Nedavno sam na jednoj prezentaciji čula podatak " da bi se unijela količina hranljivih sastojaka 1 jabuke(valjda misle na onu jabuku od prije 100 godina) potrebno je pojesti 27 kg. jabuka". Neka je greška u računu 10 puta, to bi značilo pojesti dnevno 2,7 kg. Tako je i sa svim ostalim...

Kad sam to primila na znanje - da mi svakodnevno treba nadopuna ishrani - i kad sam počela uzimati dopunu minerala i viramina - situacija se promjenila. NISAM VIŠE STALNO GLADNA

Ovo je moje lično iskustvo!

Ne znam da li ste culi za Test intolerancije na hranu.
Ali, preporucujem od srca.
Analizom krvi se utvrdjuje na koje namirnice i kako nas organizam reaguje.
Od kako se tako hranim regulisala sam problem probave i nadimanja, a godinama sam se mucila.
Jos sam i oslabila za 2 meseca 8 kg.
Dok sam boravila u USA i Australiji ugojila sam se. Ne bih rekla toliko od njihove nezdrave hrane koliko od toga sto sam se stvarno bila otkacila i preterivala. Sa slatkisima, naravno.
Sad ne ogranicavam porcije, ali mi je najbitnije sto sam otkrila koje namirnice moj organizam ne vari kako treba.
Hrana je otrov ili lek. Zavisi od nas!!!