ZDRAVA HRANA

Novi Sad
Broj postova: 127
Reg. datum: 27.05.2008
Datum unosa: Petak 30.05.2008, 17:28, Naslov:
Citat:
Nije svuda organic hrana dostupna u prodavnicama, a i ako jeste znatno je skuplja.


Ovo je jako tuzno, ali istinito. Voce i povrce, onakvo kakvo bi trebalo da bude i kakvo je nekad bilo, danas se smatra luksuzom... Tuzna
____________________
I'm waiting for the night to fall, I know that it will save us all. When everything's dark, keeps us from the stark reality...

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 550
Reg. datum: 10.08.2008
Datum unosa: Petak 01.05.2009, 21:06, Naslov:
Ponekad prodjem pored prodavnice na kojoj je natpis"zdrava hrana" a unutra nema sta nema.Trebalo bi stvarno da bude sve zdravo i prirodno,a tamo i gaziranih sokova i cokolade na merenje i druge razne rinfuze,ma nista od toga nije zdravo.Juce sam pricala sa covekom koji mi se pozalio da ima gastritis.Rekla sam mu da je to od nepraviulne ishrane a on kaze,ma nemoguce ja sam vegetarijanac.I onda sam ga pitala sta jedu i kako spremaju hranu,a on kaze da njegova zena pohuje povrce i odreske od soje i druge specije,uglavnom sve prze na ulju. kada sam mu rekla da je to jako lose za zeludac cudio se.Da pohovano i przeno nije zdravo.Ne kazem da smeta u malim kolicinama ali svaki dan,treba se zapitati Pitanje? Pitanje? Pitanje?
____________________
Dovoljna je bar jedna svetla tacka da covek nastavi put.

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Sarajevo
Broj postova: 3954
Reg. datum: 26.04.2009
Datum unosa: Petak 01.05.2009, 22:55, Naslov:
Zdravo je ono što raste, što en raste ne jedi. Osmeh
____________________
''NEMOGUÆE''-reèe ponos,''OPASNO'' -reèe iskustvo,''BESKOSRISNO''-reèe razum..''PROBAJ'' -šapnu srce! :))

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 3217
Reg. datum: 07.05.2009
Datum unosa: Cetvrtak 25.06.2009, 16:48, Naslov:
Na ovu temu sam odavno željela da nešto napišem. Rijetko me nešto može izbaciti iz takta ali...dešava se ...
Natpis:... raspravlja se se o zakonu šta se podrazumjeva pod "zdravom hranom"...čeka se da još dvije članice daju saglasnost da se pod zdravom hranom smatra ona koja je najviše dva puta ozračena...

Gledam u jabuke, kao da su sadsa grane ubrane, ...mislim: sigurno su ozračene,već treba da pristignu nove .

Pijace i prodavnice u Republici srpskoj su preplavljene voćem i povrćem iz uvoza. Sve što se prvo pojavi na tržištu je iz uvoza a i kasnije ne znaš da li je uvozno ili domaće. Nisam upoznata ko kontroliše, kako kontroliše i da li se uopšte kontroliše.

Ono što bih ja istakla kao problem je tzv. "domaća proizvodnja". Pod tim pojmom domaći se podrazumjeva da voće i povrće nije tretirano hemijskim proizvodima, tj. ako je tretirano da je prošao period inkarence, da su se hemijske supstance razložile te se može koristiti u ishrani.
Zastrašujuća je činjenica da se voće a naročito povrće tretiraju tzv. sistematicima, sredstvima za zastitu bilja koji štite cijelu biljku pa i plod od različitih bolesti. Inkarenca obično traje 21 dan ali to se ne poštuje. Znam , zasigurno, velik broj proizvođača koji danas oprskaju a sutra beru te plodove i iznose na tržište. Da stvar bude još gora, ne poštuju se ni propisane doze nego se prska uvijek u većim količinama ( valjda da budu sigurni ), ponavljanje prskanja su uvijek prije isteka 21 dan. Mnogi su se i trovali od tog prskanja jer nisu stavljali maske kao i oni koji su brali te plodove.

Ne treba mnogo znati računati da shvatimo koliko se otrova nalazi u takvima proizvodima. I to sve pod "domaće".

Koliko sam upoznata, takvi savjesni proizvođači imaju podjeljene parcele od kojih je veći dio, poprskan i za prodaju, a drugi, manji dio je za ličnu upotrebu. Kako mogu uopšte da spavaju?

Kontrola potrošnje sredstava za zaštitu bilja ne postoji, koliko je meni poznato. U svakoj poljoprivrednoj apoteci možete da kupite sredstava koliko vam treba i da vas niko ne pita nizašta. Imaš novac- izvoli.

Bljak
____________________
pulsate et operietur vobis

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 3217
Reg. datum: 07.05.2009
Datum unosa: Cetvrtak 25.06.2009, 16:59, Naslov:
Da li znate kakvo meso jedete?
Da li znate šta se stavlja u prerađevine od mesa?


Da potrošači znaju šta se sve nalazi u onom što se kod nas naziva mesnim prerađevinama, čak i da su napravljene po propisu, verovatno bismo postali vegetarijanska nacija.

Citat:
"Ni psi se više ne raduju klanicama i ne možete da ih nađete tamo jer im ništa ne ostaje. Sve ono što je nekad bacano, loj, žile, kosti... sada se stavlja u prerađevine. Čak i meso koje se ne proda, umesto da pošalju u kafilerije, klaničari melju i prave prerađevine", kaže za "Alo" Goran Papović iz Nacionalne organizacije potrošača Srbije - NOPS.

On kaže da meso kojem je prošao rok trajanja završi uglavnom u ćevapima, pljeskavicama, roštiljskim kobasicama, jeftinim salamama... Posebna priča su viršle i paštete, koje, sve i da su napravljene po propisu, imaju sve manje mesa, a sve više masti, soje, emulgatora i drugih aditiva. Zato Papović savetuje kupovinu samo svežeg mesa u komadu.

U salamama, barenim kobasicama, paštetama i drugim prerađevinama završava većina životinje. Na primer, kada na salami piše da je od svinjskog mesa, ne misli se samo na meso, već i na masno i vezivno tkivo, krvne i limfne sudove, limfne čvorove, živce i pljuvačne žlezde.

Od unutrašnjih organa u prerađevinama jedemo i jezik, jednjak, pluća, mozak, kičmenu moždinu, pubertetnu žlezdu mladih goveda, slezinu, bubrege, testise, svinjske želuce, preželuce preživara. U konzerve se stavlja meso slabije kategorije - meso sa glava sa masnim i vezivnim tkivom i meso sa mesta razdvajanja glave i vrata. Dozvoljeno je stavljati i krv, krvnu plazmu i krvni serum.

U proizvodnji dimljenih i suhomesnatih proizvoda od svinjskog i živinskog mesa, pod mesom se podrazumevaju i kosti sa hrskavicama, kao i koža sa potkožnim masnim tkivom. Uz to, redovni sastojci su soja i bar pet aditiva (E120, E250, E300, E407, E450...), kao i začini, ekstrakti začina, so, zamena za so...

Papović tvrdi da veterinarski inspektori ne rade svoj posao kako treba jer ne kontrolišu da li mesari staro meso šalju u kafileriju i da li ono zaista tamo biva uništeno ili završi u ćevapima.

"Mi smo javno pitali gde završava životinjski škart i šta mi to jedemo. U Srbiji ima oko hiljadu klanica, a svega nekoliko zadovoljava evropske standarde", kaže Papović.

U mesnim industrijama ne žele da govore o sastavu mesnih proizvoda jer recepturu smatraju poslovnom tajnom, ali tvrde da se pridržavaju propisa.

Podaci Veterinarske inspekcije delimično potvrđuju sumnje NOPS-a. Veterinarski inspektor Jovan Ćirković kaže da je inspekcija podnela veliki broj prijava protiv mesnica i klanica za privredni prestup. Među njima ima i mesara koji su u salame stavljali mlevene kosti, žile, staro meso i zadržavale sveže meso u prodaji duže nego što je dozvoljeno.

"Za svaku vrstu mesa postoji tačno određen rok trajanja i posle toga obavezno mora da se šalje u kafileriju. Za piletinu to je tri dana, za svinjetinu do sedam, juneće meso može da stoji u prodaji do 14 dana, a mleveno dva, pod uslovom da se čuva kako treba", kaže Ćirković.

Predsednik Udruženja klaničara Momir Jovanović kaže da ne zna ni za jedan slučaj prerade kvarnog mesa, ali da je to teorijski moguće.

Znam da se meso posle dva-tri dana, ako se ne proda, prerađuje. Ako neko i koristi staro sumnjivo meso, onda on to radi pre svega na svoju štetu", kaže Jovanović.

U klanici "Nedeljković“ tvrde da je u mesarskom poslu običaj da se, ako se ne proda, meso preradi već posle dva dana i da je mala verovatnoća da će mesar sedam dana držati svinjsko meso u vitrini. U mesnoj industriji "Agrimes“ kažu da je sveže meso posle isteka navedenih rokova uglavnom pokvareno i da nije za dalju upotrebu. Takvo meso oni, kako kažu, šalju u kafileriju.

Izvor: mtsMONDO


Bljak
____________________
pulsate et operietur vobis

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Novi Sad
Broj postova: 4192
Reg. datum: 02.10.2008
Datum unosa: Cetvrtak 25.06.2009, 18:16, Naslov:
Trudim se da sebe i decu hranim zdravo koliko je to moguce,jedemo uglavnom dosta kuvanje i povrce,voce,od jedne zene uzimam kravlje mleko i sir domaci,domaca jaja i svi u kuci koristimo vitamine i dodatke ishrane Nutrilite kompanije i super je
____________________
Ne cini drugima ono sto ne zelis da tebi drugi cine

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 3217
Reg. datum: 07.05.2009
Datum unosa: Cetvrtak 25.06.2009, 18:30, Naslov:
Baš tako draga Tini, koliko je moguće.

Zapravo, nemoguće se hraniti isljučivo "zdravo", ako ništa drugo padne "kisela" kiša sa razblaženom sumpornom, ... ili ko zna kakvom kiselinom i sve se u bašti "ošuri". Jedino rješenje su plastenici ili kako ih ja nazivam kišobrani.

U zapadnim zemljama ljudi su mnogo više upućeni o hrani, veće su kontrole i jača su udruženja potrošača. I pored toga, dolazi do skandaloznih istraga i kažnjavanja nesavjesnih proizvođača. Kod nas je to samo zamisao u vazduhu!

Šećer

http://www.aic.ba/images/stories/proizvodi/secer.jpg

Citat:
Svake godine čovjek prosječno pojede tridesetak kilograma šećera, što znači da prosječna osoba tijekom života pojede gotovo dvije tone šećera. Ova informacija djeluje zastrašujuće, a sasvim sigurne mnoge od vas će navesti i da dobro razmislite prije nego pojedete još jednu čokoladicu.

Opće je poznato da bijeli šećer nije zdrav i da ga treba što manje konzumirati, ali problem je što ne znamo uvijek točno u kojim se namirnicama nalazi. U novije vrijeme propagira se smeđi šećer kao zdravija varijanta. No je li doista zdraviji?


Još gora varijanta je vještački zaslađivač koji se dodaje u one proizvode koji nose oznaku "bez šećera" a nalaze se u nizu proizvoda kao što su žvake, bomboni, sokovi, bezalkoholna pića...svi su štetni i opasni po zdravlje a posebno se izdvaja aspartman ...

Bljak
____________________
pulsate et operietur vobis

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

becej
Broj postova: 1363
Reg. datum: 22.07.2008
Datum unosa: Cetvrtak 25.06.2009, 20:08, Naslov:
e, pa sad citam sve ovo iznad...ja imam malu bastu za povrce, taman koliko nam treba....sve biljke su mi zdrave, povrce prirodno sazreva...znam dosta svojih prijatelja koji zive u beogradu, da gaje po terasama u saksijama paradajz, paprike, krastavce, boraniju....jeste tamo malo zagadjen vazduh, ali povrce moze da se opere...i mislim da svako moze i ima mesta da gaji bar malo necega na svojoj terasi ili u dvoristu.....Osmeh

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 3217
Reg. datum: 07.05.2009
Datum unosa: Cetvrtak 25.06.2009, 20:43, Naslov:
To je zaista divno što imaš svoju baštu, kolika - tolika ali je prava.

Neprskano povrće bi ipak morala prihraniti ali sa prirodnim ili organskim đubrivom.

Petpostavljam da ćeš biti protiv ALI da bi povrće imalo koliko, tolliko sve potrebne minerale i vitamine,koje bi uzelo iz zemljišta. Pitanje je koliko je do sada zemljište bilo korišteno i koliko je đubreno. Ne može se očekivati da zemljište bude neiscrpno iz godine u godinu. Ako tome dodamo da se barem svakih 7 godina ostavi bez usjeva da bi se odmorilo( to niko danas ne radi) shatićeš potrebu za unošenjem đubriva, ne vještačkog-mineralnog nego prirodnog- organskog...

____________________
pulsate et operietur vobis

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 2015
Reg. datum: 14.05.2009
Datum unosa: Petak 26.06.2009, 14:19, Naslov:
Sokirana sam ovim podatkom koliko secera unesemo u svoj organizam. Vec godinama ne jedem nista od suvomesnatih proizvoda, niti volim niti mislim da je zdravo. Sad kad sam procitala Duskine postove, srecna sam sto to ne konzumiram. I pre mnogo vremena jedan Dr mi je rekao.. nikad ne preporucuje proizvode light, sugar free i slicno...
Dok sam bila u USA kupovali smo samo organic food. Oni imaju posebne citave pijace na kojima se prodaje samo takva hrana. Bila sam skepticna u pocetku, ali objasnjeno mi je da postoje stroga pravila i kontrola i da je to upravo organic food. Ko ce ga znati kakvu hranu jedemo?!
____________________
Pazi sta zelis, mozda ti se i ostvari.

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 4584
Reg. datum: 01.10.2008
Datum unosa: Petak 26.06.2009, 16:26, Naslov:
A koliko se zaista kod nas to sve kontrolise?
Koliko je to "organbic food" ?
Razmislite sta danas moze da promakne kada se ponudi izvesna kolicina novca pojedinim kontrolorima...cast izuzecima .
____________________
Nikad se ne moze reci toliko mudrosti,koliko se moze precutati gluposti !!!

Profil

Posaljite privatnu poruku

Msn messenger

Blog

Broj postova: 3217
Reg. datum: 07.05.2009
Datum unosa: Petak 26.06.2009, 19:03, Naslov:
Upravo zato su na zapadu shatili ovaj problem pa imaju tzv. "baštice.

To je isparcelisano zemljište na periferiji gradova koje se iznajmljuje na određeno vrijeme, najčešće na 10-tak godina.
Privremeni vlasnici mogu da ulažu npr. u neku montažnu kućicu, ogradicu, voće, lozu, cvijeće i ukrasno žbunje. Kako su parcele grupisane jedna do druge, vlasnici nastoje da spoje korisno i zadovoljstvo. Da bi se zaštitili od nepozvanih gostiju cijeli kompleks se ogradi pravom ogradom, dovede se struja i voda,naprave se staze do parcela...( to urade vlasnici zemljišta).

Boravila sam na ovakvim mjestima. Vrlo je prijatno i zabavno. Većina se trudi da se tu opusti, uzgaja sopstveno povrće i cvijeće, druže se...



[imghttp://www.hirsegaerten.de/resources/_wsb_568x386_1993_Garten_13.jpg]">

Simpatično, zar ne?
____________________
pulsate et operietur vobis

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 12
Reg. datum: 12.03.2009
Datum unosa: Petak 14.02.2014, 13:55, Naslov:
Vidim da se na dosta foruma o dijetama i zdravlju priča o Steviji. Ne mogu baš da filtriram sve informacije, a ima ih baš dosta, pa ako neko zna ukratko par osnovnih stvari, koje su korisne. Zainteresovana sam da je uvedem u ishranu umesto šećera, ali htela bih prvo bolje da se informišem!
Hvala unapred

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 2676
Reg. datum: 02.09.2009
Datum unosa: Subota 15.02.2014, 13:00, Naslov:
Pozdrav Makili Zdravo
Evo nešto ukratko vezano za steviju-" Stevija je jedna južno-američka lekovita biljka koja je jedinstvena po njenim prirodno slatkim listovima. Ljudi koji su živeli u toj oblasti gde ona raste brzo su otkrili ovu njenu jedinstvenu osobinu i i vest se brzo širila u vezi ove male biljke.

Ovo se desilo pre mnogo decenija ali Stevija je i danas popularni zaslađivač po celom svetu. Njen ekstrakt je posle Azije i u Australiji i Americi dobio zeleno svetlo da se koristi kao zaslađivač i zbog toga ga svaki dan sve više njih koristi. Iz biljke se pravi prah, sirup, tablete i mleveno lišće. U zavisnosti od uslova gajenja, tehnologije vađenja i pravljenja proizvoda i njen ukus se razlikuje. Ima proizvod koji je 30 puta slađi od šećera a postoji i takav koji je 300 puta slađi. "

Ja ti mogu reći iz iskustva, pošto koristim steviju, da je skroz ok, koristim je u limunadama, kolačima, tortama, mafinima, čajevima... Ma svuda gde mogu da je strpam Vrlo srecna I meni je dosta slatka i odgovara mi, ali sam čitala po forumima da se nekima ne sviđa ukus, sad zavisi i koju su koristili, ja sam onu u tableticama i u prahu i meni su obe ok. Probaj pa ćeš videti da li ti se sviđa ukus Osmeh
____________________
"Sve je kao i pre, ništa se ne menja, i dalje ja sam ista, al nekom drugom potrebna..."

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

becej
Broj postova: 1363
Reg. datum: 22.07.2008
Datum unosa: Nedelja 16.02.2014, 20:52, Naslov:
ja sam lepo sve izbacila, sve secere i brasno, jedem sirovu hranu Osmeh i tako se savrseno osecam, da nikad više neću jesti kuvano. nikakav zasladjivač ne koristim, a ako mi se jede nesto slatko, uzmem urme, ili suve kajsije ili suve šljive ili smokve....već nekoliko meseci se tako hranim i uživam Vrlo srecna oslabila sam 10 kg za 3 meseca, sad sam kao devojčica Vrlo srecna

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Broj postova: 5
Reg. datum: 10.03.2014
Datum unosa: Cetvrtak 13.03.2014, 11:42, Naslov:
danas se nažalost mora postaviti pitanje koliko je "zdrava hrana" stvarno zdrava, kao što neko ovde reče, sve je prskano, puno aditiva, antibiotika, pa dodajmo još i GMO proizvode Tuzna

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

becej
Broj postova: 1363
Reg. datum: 22.07.2008
Datum unosa: Subota 15.03.2014, 19:42, Naslov:
...pa, sva sreca da ja imam svoju bastu Wink

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Moderator
The Teacher - Zenski forum
Broj postova: 588
Reg. datum: 01.12.2006
Datum unosa: Cetvrtak 20.03.2014, 11:18, Naslov:
Svaka cast, zveko. I ja planiram da zasadim svoju bastu, samo mi je malo daleko od kuce, mogla bih na selu ali treba da se pazi svakodnevno, pa cemo videti kako ce ici ove godine. U svakom slucaju je bolje jesti sto vise povrca nego mesa. Pirinac smatram jednom od najzdravijih namirnica i puno ga koristim.
____________________
The journey may be long, but the end is the beginning

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Moderator
The Teacher - Zenski forum
Broj postova: 588
Reg. datum: 01.12.2006
Datum unosa: Cetvrtak 20.03.2014, 11:21, Naslov:
Svaka cast, zveko. I ja planiram da zasadim svoju bastu, samo mi je malo daleko od kuce, mogla bih na selu ali treba da se pazi svakodnevno, pa cemo videti kako ce ici ove godine. U svakom slucaju je bolje jesti sto vise povrca nego mesa. Pirinac smatram jednom od najzdravijih namirnica i puno ga koristim.
____________________
The journey may be long, but the end is the beginning

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

becej
Broj postova: 1363
Reg. datum: 22.07.2008
Datum unosa: Cetvrtak 31.07.2014, 22:22, Naslov:
Jeste lep tekst, ali istina je samo jedna - mora da se bavi fizičkim aktivnostima i da se uopšte neko pravilno hrani, ako želi da nema celulit. Ništa to povrće neće istopiti, nažalost. Lepa reklama za zdravu hranu, ali celulit ostaje, ako nema dovoljno kretanja i potrošnje nagomilane masnoće u organizmu. I ne mogu da verujem da i dalje postoji neko ko veruje ovakvim tekstovima, pa jede redom brzu hranu, grickalice, slatkiše i uglavnom sedi i leži i očekuje da će ga spasiti malo dobrog povrća. Ovo je, u stvari moj komentar na tekst o topljenju celulita, na naslovnoj strani, jer ne mogu drugačije da ostavim komentar, sajt ne dozvoljava da ga unesem na mestu ispod teksta, na za to, predviđenom msetu. Tuzna

Profil

Posaljite privatnu poruku

Blog

Pravilnik ponasanja na forumu

Ko je online
Clanovi: Trenutno nema logovanih clanova
Gosti: 138
Koliko clanova ima idealna porodica?