Kako do ravnog stomaka?

Ma ja iskreno mislim da je to do vezbi ali naravno i ishrana je vazna...svaki dan trci po40 min i smanji jelo pa ces videti rezultate

Angela,pozdrav!!! Ja nemam problema sa kilazom(imam 58kg),ali bih rado vezbala u kuci,ne ide mi se po teretanama i sl.

Nismo se dobro razumele.Ja sam odgovorila mazi.Pitala je kako do ravnog stomaka i ja sam joj odgovorila.A za kucno vezbanje ne znam.Kuci vezbam samo one obicne vezbe poput istezanja,trbusnjaka i sl.pozz

SAmo vezbe,ishrana i cvrst karakter.

Ja vezbam uz Yourself!Fitness - savrsen program za vezbanje kod kuce. Skinula sam ga sa neta.
Za lep stomak najbitnija je ishrana.

Trcanje,hrana lagana i trbusnjaci....

a ne mogu ledjnjaci?

U zdravom telu zdrav duh,e ovako do ravnog stomaka:

ala ovi medvedi uzivaju...a imaju i ravne stomake...

eto kako nam anaana preporucuje da dodjemo do ravnog stomaka

Anaana naucila da ubacuje slike pa sad resila malo da nas ...
Ej,mede su ti strava...

Malo vezbam: aaa bas su slatki medvedici,sta ih briga njima ne trebaju ravni, vec puni stomaci:

vidis anaana sve obrnuto :haha

Evo ovakooooooo

auuu ana pa sta ce posle nasi puzici bez nas.vole nas oni i sa stomakom .slicica je

eh sta ceeeee, ma ne znam za tvog cupka al moj bi se brzo utesio i naso drugu odma bi ovako krenuo u akciju

jadan pigvin
luda slika

Najbolje se baciti na: i

trbusnjaci,ishrana,trbusnjaci,dosta tecnosti,trbusnjaci