Kucni kutak za vezbanje

Ne morate da odlazite u teretanu da biste povratili kondiciju, jer i u svojoj kući možete da napravite mali fitnes centar


Ukoliko vam je dosadilo da stalno čekate na svoj red u teretani ili fitnes centru, ili da morate u tačno određeno vreme da idete da vežbate, ne morate da zavisite od fitnes centra. I vaš stan može da bude idealno mesto da u njemu napravite omiljeni kutak za vežbanje. Uostalom, u njemu vas niko neće ograničavati kada morate da vežbate niti ćete čekati na red.
U celoj ovoj prici najteze je naci adekvatnu motivaciju i naterati sebe na vezbu s obzirom da znam kako je tesko izaci na kraj i sa svakodnevnim obavezama zanima me za pocetak mozete li naterati sebe da odvojite bar sat vremena dnevno za sebe i svoje telo

Slazem se sa tim, ali ko moze da se natera da vezba sam. Ja ne, zato moram da platim aerobik ili teretanu da bi isla redovno da ne propadnu pare, jedino se tako nateram. Ko moze sam kuci, svaka cast! Imala sam kuci 2 sprave i obe su bile zanimljive mesec dana pa su skupljale prasinu!