Prirodni detoks za bolju probavu: Ova jednostavna mešavina čisti creva već posle prve kašike
Proces varenja je kompleksan i zahteva pažljivo održavanje. Kada probava ne funkcioniše kako treba, telo može zadržavati toksine koji, ako se ne eliminišu, mogu negativno uticati na zdravlje.
Stručnjaci ističu da je redovno čišćenje probavnog trakta važno, naročito ako se sprovodi na prirodan način. Preporučuje se detoksikacija organizma na svakih šest meseci, uz podršku balansirane ishrane i zdravih navika.
Jedan od načina da to postignete je prirodna mešavina od samo tri sastojka, koju možete pripremiti kod kuće za nekoliko minuta.
Sastojci:
-
150 g suvih šljiva
-
150 g urmi
-
5 kašika ključale vode
Priprema:
Zagrejte vodu do ključanja, dodajte urme i šljive, pa kuvajte na laganoj vatri 15 minuta. Nakon toga, ostavite da se potpuno ohladi.
Kada je smeša spremna, uzimajte po jednu kašiku ujutru na prazan stomak, pre doručka.
Zašto deluje?
Ova mešavina je bogata prirodnim vlaknima, koja stimulišu rad creva i olakšavaju pražnjenje. Već nakon prve upotrebe možete osetiti olakšanje, a redovnom konzumacijom podstičete bolju probavu i eliminišete nagomilane toksine iz tela.
