Vaginalni iscjedak je potpuno normalan deo ženskog zdravlja, ali se često pogrešno tumači ili doživljava sa nelagodom. U suštini, to je prirodna tečnost koja se sastoji od sluzi, vode, mrtvih ćelija i zdravih bakterija. Njegova glavna uloga je da održava vaginu čistom, vlažnom i zaštićenom od infekcija.
Kako izgleda normalan iscjedak?
Normalan iscjedak obično je providan ili beličast, može biti vodenast, klizav ili blago lepljiv. Nema jak miris, a kada se osuši, ponekad može ostaviti blage tragove ili mrlje na donjem vešu – što je potpuno prirodno i bezopasno.
Zašto se iscjedak menja?
Promene u količini, boji i teksturi iscjetka mogu se javiti iz više razloga:
-
tokom menstrualnog ciklusa,
-
zbog hormonalnih oscilacija,
-
u trudnoći,
-
u menopauzi,
-
nakon polnih odnosa,
-
usled uzimanja određenih lekova ili kontraceptiva.
Nakon menopauze, zbog pada estrogena, žene često imaju manje iscjetka, a suvoća postaje češća pojava. Međutim, i tada je moguće primetiti promene u teksturi ili mirisu.
Kada se treba zabrinuti?
Normalan iscjedak ne bi smeo da izaziva svrab, peckanje ili bol. Potrebno je posetiti lekara ako primetite:
-
jak ili neprijatan (posebno riblji) miris,
-
gust iscjedak koji podseća na “zrno sira”,
-
žuto-zeleni ili penušav iscjedak,
-
sivkast iscjedak praćen svrabom,
-
krv između ciklusa ili nakon menopauze,
-
bol ili peckanje prilikom mokrenja.
Posebno je važno da žene u postmenopauzi obrate pažnju na svako neuobičajeno krvarenje ili iscjedak i odmah se jave ginekologu.
Kako očuvati zdravu ravnotežu?
-
Izbegavajte ispiranje vagine (douching),
-
nosite pamučni donji veš,
-
praktikujte redovnu, ali blagu intimnu higijenu,
-
ne koristite jake mirisne proizvode u intimnom području,
-
pijte dovoljno vode i hranite se zdravo,
-
probiotici mogu biti korisni, ali samo uz savet lekara.
Zaključak
Vaginalni iscjedak je prirodan pokazatelj ravnoteže u ženskom telu. Razumevanje šta je normalno pomaže da se na vreme uoče promene koje mogu zahtevati pažnju. To je deo prihvatanja sopstvenog tela i negovanja ličnog zdravlja.
