5 načina kako ostati u formi čak i dok spavate

5 načina kako ostati u formi čak i dok spavate

Pravilno osvjetljenje u spavaćoj sobi, odgovarajuće vježbe prije odlaska na spavanje, pa čak i odjeća koju nosite tokom noći — sve to može pomoći u održavanju forme. Evo pet znanstveno…