Otekline (edemi): Uzroci i kada treba biti oprezan
Otekline, poznate i kao edemi, nastaju usled zadržavanja viška tečnosti u tkivima. Iako su ponekad bezopasne, na primer nakon dugog stajanja ili sedenja, u nekim slučajevima mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Mogući uzroci oteklina:
-
Upale i povrede
Oticanje je često prisutno nakon istegnuća, uganuća ili preloma, a može biti i simptom upalnih bolesti poput artritisa. -
Problemi sa srcem i krvnim sudovima
Zatajenje srca može dovesti do zadržavanja tečnosti, posebno u donjim ekstremitetima i stomaku. -
Duboka venska tromboza (DVT)
Krvni ugrušci u venama nogu izazivaju oticanje i zahtevaju hitnu medicinsku procenu. -
Bubrežne bolesti
Kada bubrezi ne mogu izbaciti višak tečnosti iz organizma, dolazi do nakupljanja vode i pojave edema. -
Jetrene bolesti
Stanja poput ciroze remete ravnotežu tečnosti i proteina u telu. -
Lekovi
Neki lekovi mogu izazvati zadržavanje tečnosti, uključujući:
blokatore kalcijumovih kanala, nesteroidne antiinflamatorne lekove (NSAID), određene lekove za dijabetes, hormonsku terapiju i neke antidepresive. -
Artritis
Bolesti zglobova, poput reumatoidnog artritisa i gihta, često prate lokalizovane otekline. -
Stil života i ishrana
Visok unos soli, nedostatak fizičke aktivnosti i prekomerna telesna težina mogu doprineti razvoju edema. -
Alergijske reakcije
Ponekad alergije izazivaju naglo oticanje određenih delova tela.
Vitamini i edemi: Postoji li veza?
Neki vitamini, naročito B kompleks, imaju ulogu u regulaciji tečnosti i cirkulacije:
-
Vitamin B6 (piridoksin) učestvuje u metabolizmu i može pomoći u održavanju ravnoteže tečnosti.
-
Vitamini B1 i B2 podržavaju normalnu funkciju nervnog i kardiovaskularnog sistema.
Ipak, nedostatak ovih vitamina ne mora direktno izazvati otoke, ali može biti jedan od faktora koji doprinosi problemu.
Savet
Ako primetite otekline nepoznatog uzroka, važno je da se obratite lekaru. Samostalno uzimanje suplemenata, uključujući vitamine, treba uvek konsultovati sa stručnjakom.
Napomena:
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne može zameniti savet, dijagnozu ni terapiju kvalifikovanog zdravstvenog radnika.
