Zašto je važno obratiti pažnju?
Rak je bolest koja se često razvija tiho i bez izraženih simptoma u početnim fazama. Upravo zato rano prepoznavanje potencijalnih znakova bolesti može značajno povećati šanse za uspešno lečenje i oporavak. Jedan od najčešćih, a često zanemarenih simptoma je neobjašnjiv i nagli gubitak telesne težine.
Ako gubite kilograme, a niste promenili ishranu, fizičku aktivnost ili stil života, važno je da ne ignorišete ovaj znak.
Šta kažu lekari?
Prema rečima dr Li Erin Koneli, osnivačice Centra za novu medicinu, gubitak više od 5% telesne mase u roku od mesec dana, bez očiglednog razloga, predstavlja ozbiljan razlog za zabrinutost i zahteva lekarsku procenu.
“Neobjašnjivo mršavljenje često je prvi znak da se u telu dešava nešto ozbiljno. U mnogim slučajevima, to može biti i prvi pokazatelj malignih oboljenja.”
Zašto se javlja gubitak težine kod raka?
Jedan od glavnih uzroka je stanje poznato kao kancerogena kaheksija – metabolički poremećaj koji utiče na način na koji telo koristi energiju. Kada se razvije maligni tumor, organizam ulazi u tzv. kataboličko stanje, gde počinje da razgrađuje sopstvene rezerve, uključujući mišićnu masu i masno tkivo, kako bi nahranio ćelije raka.
Ćelije raka koriste energiju neefikasno, kroz proces poznat kao Varburgov efekat, što dovodi do povećane potrošnje glukoze. Telo tada koristi sopstvene resurse da nadoknadi tu potrošnju, što dovodi do gubitka telesne mase, slabosti i iscrpljenosti.
Kod kojih vrsta raka je ovaj simptom najčešći?
Neobjašnjiv gubitak težine često se javlja kod sledećih oblika karcinoma:
-
Rak pankreasa
-
Rak želuca
-
Rak pluća
-
Rak jednjaka
-
Limfomi i leukemije
-
Uznapredovali rak debelog creva
Kako prepoznati opasno mršavljenje?
Obratite pažnju na sledeće simptome:
-
Gubitak više od 5% telesne mase u kratkom vremenskom periodu (na primer, 4–6 kg u mesec dana)
-
Slabost, umor i smanjenje mišićne mase
-
Nedostatak apetita
-
Nema promene u ishrani ili fizičkoj aktivnosti
-
Prisutnost drugih simptoma poput dužeg kašlja, groznice, bola, promena u varenju ili koži
Šta da uradite ako primetite ove promene?
Ne čekajte da se simptomi pogoršaju. Javite se lekaru opšte prakse što pre. On će vas uputiti na odgovarajuće analize: krvne testove, snimanja (ultrazvuk, CT, magnetnu rezonancu), a u nekim slučajevima i na biopsiju.
Rano otkrivanje karcinoma je ključno za uspešan ishod lečenja.
Prevencija i briga o zdravlju
-
Održavajte izbalansiranu ishranu bogatu povrćem, voćem, celovitim žitaricama i vlaknima
-
Redovno se krećite i praktikujte fizičku aktivnost
-
Izbegavajte duvanske proizvode i prekomeran unos alkohola
-
Idite na redovne preventivne preglede i skrining testove
-
Obratite pažnju na sve promene na telu koje traju duže od nekoliko nedelja
Neobjašnjiv gubitak težine ne treba posmatrati kao estetsku promenu ili slučajnost. U mnogim slučajevima, to je signal koji ukazuje na dublji zdravstveni problem, uključujući i mogućnost postojanja malignih bolesti. Što se ranije otkrije uzrok, to su veće šanse za uspešno lečenje.
Vodite računa o svom telu. Promene koje ne možete objasniti – ne ignorišite.
