Rubovi čarapa koji ostavljaju tragove na nogama nisu uvijek bezazleni. Ako se to dogodi povremeno, vjerovatno je razlog čvrst lastik. Međutim, ako se crvenkasti tragovi javljaju redovno, to može biti znak određenih zdravstvenih problema.
Mogući razlozi:
-
Visok krvni pritisak – višak tečnosti se nakuplja u nogama i stopalima, što može biti posljedica problema sa cirkulacijom.
-
Varikozne vene – oslabljene vene ne vraćaju krv dovoljno brzo u srce, pa dolazi do oticanja i bola.
-
Dehidratacija – nedostatak vode može oštetiti krvne sudove, tečnost tada curi u tkiva i zadržava se oko zglobova.
-
Posljedica lijekova – određeni antidepresivi, lijekovi za pritisak ili kontraceptivne pilule (posebno one sa estrogenom) mogu izazvati zadržavanje vode i oticanje nogu.
Šta možete učiniti:
-
smanjiti unos soli u ishrani
-
održavati zdravu telesnu težinu
-
nositi kompresivne čarape
-
redovno mijenjati položaj tijela, izbjegavati dugo sjedenje ili stajanje
-
birati udobnu obuću s niskom petom
Ako tragovi od čarapa ostaju stalno i prate ih otok ili bol, najbolje je posavjetovati se s ljekarom.
