Doc. dr Ognjen Skrobić: Kako prepoznati i sprečiti probleme sa želucem i jednjakom

Doc. dr Ognjen Skrobić: Kako prepoznati i sprečiti probleme sa želucem i jednjakom

Doc. dr Ognjen Skrobić za RTS Ordinaciju: Kako prepoznati i sprečiti probleme sa želucem i jednjakom

Docent dr Ognjen Skrobić govorio je u emisiji RTS Ordinacija o sve češćim problemima sa želucem i jednjakom, ističući značaj pravilne ishrane i ranog prepoznavanja simptoma za očuvanje zdravlja digestivnog sistema.

Šta je GERB (gastroezofagealna refluksna bolest)?

GERB nastaje kada se sadržaj želuca vraća u jednjak i izaziva nelagodnost i iritaciju. Želučana kiselina, neophodna za varenje, može prouzrokovati upalu sluzokože jednjaka.

„Refluks se ne odnosi samo na kiselinu – može se vratiti bilo koji sadržaj koji iritira sluzokožu jednjaka“, naglašava dr Skrobić.

Koja hrana pogoršava refluks?

Prema dr Skrobiću, određene namirnice i loše navike mogu pogoršati simptome:

  • Masna i brza hrana

  • Proizvodi od belog brašna i koncentrisani šećeri

  • Veliki obroci i brzo jedenje

Poseban problem predstavlja povratak žuči u jednjak, koja dodatno oštećuje sluznicu.

Navike koje štete želucu

Često ponavljane navike koje mogu negativno uticati na želudac uključuju:

  • Preobilne i kasne obroke

  • Kafu na prazan stomak (umerena konzumacija espresa bez dodataka je prihvatljiva)

  • Industrijske prerađevine bogate nitratima, poput suhomesnatih proizvoda

Dr Skrobić savetuje korekciju ovih navika radi boljeg zdravlja digestivnog sistema.

Značaj preventivnih pregleda

Problemi na sluznici jednjaka mogu se razvijati postepeno i bez jasnih simptoma, zbog čega je važno redovno obavljati preventivne preglede.

„Na vreme otkriveni problemi mogu se efikasno kontrolisati“, poručuje dr Skrobić.

Pravilna ishrana, umereni obroci i redovni lekarski pregledi ključni su za očuvanje zdravlja želuca i jednjaka. Rano prepoznavanje simptoma i korekcija loših životnih navika mogu sprečiti ozbiljnije zdravstvene probleme.