Ako spavate mokre kose – u velikom ste problemu: Od akni i peruti do bakterija i gljivica
Posted inInfo

Ako spavate mokre kose – u velikom ste problemu: Od akni i peruti do bakterija i gljivica

Pet razloga zašto stručnjaci savetuju da nikada ne spavate sa mokrom kosom

Spavanje sa mokrom kosom možda izgleda kao mala nepažnja, ali stručnjaci upozoravaju da ova navika može imati ozbiljne posledice po zdravlje vaše kose i kože glave. Evo prvih pet razloga zbog kojih bi trebalo da osušite kosu pre nego što legnete.

1. Lomljenje kose i ispucali vrhovi

Prema sertifikovanom trihologu Bridžit Hil, mokra kosa je znatno lomljivija nego suva.

  • „Voda privremeno razbija vodonične veze u proteinskoj strukturi kose, povećavajući njenu elastičnost, što može dovesti do lomljenja pramenova“, objašnjava ona.

  • Takođe, trenje između mokre kose i tkanine jastuka tokom spavanja može dodatno izazvati ispucale vrhove i oštećenja.

2. Poremećaj mikrobioma vlasišta

Zdrav mikrobiom na glavi je ključan za pravilan rast i jačinu dlake.
Kada spavate sa mokrom kosom, vlaga i znoj stvaraju nepovoljne uslove za mikroorganizme, što može poremetiti ovu prirodnu ravnotežu.
Ovo ometa funkciju folikula dlake i može dovesti do problema sa kosom.

3. Povećan rast bakterija i buđi

Frizer Marti Harper upozorava da vlažni jastuci i posteljina mogu postati plodno tlo za razvoj bakterija i buđi.
To vodi do raznih problema sa vlasištem, uključujući neprijatan svrab i iritacije.

4. Rizik od akni na koži glave

Mokra kosa podstiče rast bakterija koje mogu izazvati akne na koži glave, što je problem koji je često zapostavljen.
Bridžit Hil dodaje da se ove akne mogu čak razviti u ozbiljnije infekcije vlasišta.

5. Pogoršanje peruti i drugih kožnih problema

Spavanje sa mokrom kosom stvara toplu i vlažnu sredinu idealnu za gljivice i bakterije, što može izazvati ili pogoršati folikulitis, seboroični dermatitis, perut, pa i psorijazu ili ekcem.
Ovo je naročito opasno za osobe koje već pate od ovih stanja.

Iako može delovati kao mala stvar, spavanje sa mokrom kosom može ozbiljno ugroziti zdravlje vaše kose i kože glave. Da biste izbegli lomljenje, perut, akne i druge probleme, obavezno osušite kosu pre nego što legnete. Vaše vlasište i kosa će vam biti zahvalni!