Da li ste primetili beli sloj na jeziku? Iako može izgledati zabrinjavajuće, u većini slučajeva nije opasno. Bela prevlaka na jeziku često je znak loše higijene ili dehidracije, ali ponekad može ukazivati i na zdravstvene probleme koji zahtevaju pažnju.
Najčešći uzroci bele obloge na jeziku
-
Loša oralna higijena
Nakupljanje bakterija, mrtvih ćelija i ostataka hrane najčešći je razlog bele prevlake. Redovno čišćenje jezika i zubi može brzo ukloniti ovaj problem. -
Dehidratacija
Nedovoljan unos tečnosti smanjuje pljuvačku, što otežava prirodno čišćenje jezika. Pijte dovoljno vode da biste sprečili nastanak bele obloge. -
Oralna kandidijaza
Gljivična infekcija izazvana gljivicom Candida, koja se često javlja kod osoba sa oslabljenim imunitetom, dijabetičara ili nakon uzimanja antibiotika. -
Geografski jezik
Bezopasno stanje sa karakterističnim crvenim i belim šarama na jeziku. Obično ne zahteva terapiju i prolazi spontano. -
Ozbiljniji zdravstveni problemi
U retkim slučajevima, problemi sa jetrom, respiratorne infekcije ili oralni karcinom mogu izazvati belu prevlaku. Obratite pažnju ako je obloga dugotrajna ili praćena bolom i otežanim gutanjem.
Prirodni tretmani i saveti za kućnu negu
-
Koristite strugač ili četkicu za jezik svakog jutra.
-
Pijte dovoljno vode tokom dana.
-
Izbegavajte prekomerni unos šećera, alkohola i cigareta.
-
Održavajte temeljnu oralnu higijenu.
-
Uključite probiotike u ishranu za balans mikroflore u ustima.
Kada je vreme za posetu lekaru?
Posetite stomatologa ili lekara ako:
-
Bela obloga traje duže od dve nedelje.
-
Pojave se bol, rane ili otok.
-
Imate otežano gutanje ili druge neobične simptome.
Bela obloga na jeziku najčešće nije razlog za brigu, ali ne treba je ignorisati. Pravilna higijena i zdrave navike pomažu u prevenciji, a ako primetite da se stanje ne popravlja, obavezno se obratite stručnjaku.
