Znojenje je prirodan i važan proces kojim tijelo reguliše temperaturu i izbacuje toksine. Međutim, ako se znojenje javlja u situacijama koje ne uključuju fizičku aktivnost, povišenu temperaturu ili druge poznate okidače, korisno je obratiti pažnju i, po potrebi, konsultovati se sa ljekarom.
🔎 Šta znači “prekomjerno znojenje”?
Kada se znojenje javlja često, u velikoj količini i bez očiglednog razloga, stručnjaci govore o tzv. sekundarnoj hiperhidrozi – stanju koje ponekad može biti povezano s određenim medicinskim stanjima.
U nastavku su opisani neki od mogućih uzroka koji mogu doprineti pojačanom znojenju. Ove informacije služe kao edukativni pregled, a za tačnu dijagnozu i savjet uvijek se preporučuje razgovor s ljekarom.
🩺 Mogući faktori povezani s pojačanim znojenjem:
1. Regulacija šećera u krvi
Kod osoba koje žive s dijabetesom, može doći do promjena u nervnom sistemu koje utiču na kontrolu znojenja. Znojenje se može javiti naročito tokom noći ili usled promjene nivoa šećera.
2. Hormonski disbalansi i štitnjača
Stanja poput hipertireoze (pojačan rad štitne žlijezde) mogu izazvati osjećaj unutrašnje topline i znojenje, često praćeno ubrzanim radom srca i nemirom.
3. Infekcije
Neka infekcijska stanja, uključujući endokarditis, mogu uzrokovati znojenje kao dio imunološkog odgovora tijela, posebno noću.
4. Stres i emocionalni faktori
Znojenje može biti povezano sa psihološkim stanjima, kao što su anksioznost ili napetost. U takvim slučajevima, aktivacija nervnog sistema dovodi do fizioloških odgovora, među kojima je i znojenje.
5. Kardiovaskularni izazovi
Kod osoba sa oslabljenom funkcijom srca, može se javiti znojenje kao način na koji tijelo reaguje na promjene u cirkulaciji ili ravnoteži tečnosti.
6. Menopauza i hormonalne promjene
U periodu menopauze, mnoge žene doživljavaju valunge i noćno znojenje, što je povezano sa padom nivoa estrogena i promjenama u regulaciji tjelesne temperature.
✅ Kada potražiti savjet stručnjaka?
Iako znojenje u većini slučajeva nije razlog za zabrinutost, ako se javlja iznenada, pojačano ili u kombinaciji s drugim simptomima poput umora, promjene težine, nesanice ili ubrzanog rada srca – preporučuje se razgovor sa ljekarom radi daljeg ispitivanja.
Znojenje je prirodan i koristan tjelesni mehanizam. No, kada se promijeni obrazac ili postane izraženo bez jasnog povoda, korisno je obratiti pažnju na svoje tijelo. Rana konsultacija sa stručnjakom može pomoći da se otkriju i riješe mogući uzroci, te poboljša opšte zdravlje i kvalitet života.
